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到底是两步上篮,还是三步上篮?
1、两步～当你走了一步之后顺着跨出第二步，称着两步的趋势进行上篮～跨出两步之后上完篮下来的那一步才是第三步～所以是走两步～谢谢～希望对你有帮助。
2、走一步，第二步起！不然走步，上篮其实就是两步起出手下落，跟第三步没关系。上篮多练左右手结合。右手是习惯手，上篮时先迈右腿，再迈左起身，左手上篮是先左手运球先迈左脚再右脚起身。出手注意送球，不用死甩腕。
3、上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候，你还可以向前迈两步，第三步就必须起跳，并且把球投出去或传出去，不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的，只是这样难度就增大了很多。
4、篮球三步上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。
投篮练习要天天练习么
1、一般来说，每周练习3到5次，每次1到2小时的训练可以产生一定的效果。然而，要真正掌握篮球技巧和提高水平，需要长期坚持和不断练习，通常需要几个月甚至更长的时间。
2、每天练投篮对身体有多种好处。 增强心血管功能：打篮球需要较高的心肺功能，通过反复练习，可以增强心血管功能，如降低患糖尿病的风险，降低血脂，从而有益于身体健康。
3、这个，要看你打业余指的是没事玩玩还是业余篮球赛了，比赛肯定要多练习，最起码奔跑跳跃基本功要练习的，没必要天天高强度练习，好多技巧都是实战多跟高手切磋出来的，当然最起码的体力肯定要好一点的。
4、每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。
关于科比,詹姆斯,韦德,和卡特和AI的问题,虚心请教
年6月，NBA一年一度的选秀大会如期举行，金州勇士队在第5顺位选到卡特，多伦多猛龙队在第6顺位选到卡特北卡队友贾米森，两队在选秀大会现场将二者相互交易，卡特来到了这个才建队3年并且在美国国土之外的加拿大NBA球队多伦多猛龙队。
分别是小前，得分后卫，得分后卫，得分后卫，小前。
垃圾话也是谁都有的，球场上他们可能是对头也有摩擦，但是场下他们都是互相尊重的，前几天的新闻还报道说詹姆斯很尊重科比，而且科比也表示很看好詹姆斯，但是他们都不是圣人，或许应该称之为性情中人，这才是真正的男人。
都知道以前的骑士是个怎样的烂队，詹姆斯一走，几乎成了联盟垫底的球队，从常规赛倒数第一到常规赛第一，这就是詹姆斯的价值。这也是其他3名球员无法企及的地方。
他的训练理论很简单：按照计划塑造个人形体、力量、技术等各个方面，用超出常人的毅力换取球场上的**权。
打篮球的技巧说详细点
基本运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。打篮球有哪些技巧之防守技巧 防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。
投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。 传接球自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
接球技巧，接球是打篮球的基本技能之一，掌握好接球技巧，可以让你在比赛中更快更准地传球和投篮。在接球时，最重要的是保持双手张开，准备好接受球的来临。同时，要注意身体的位置和移动，让自己处于最佳接球的位置。
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